中城あすかのインスタグラム(asukanakajo) - 7月31日 23時55分
最近またパーソナルトレーニングを始めたよ！
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ブランクがあるから、筋力も体力も落ちていてガッカリ😓
前までできていたことが全然出来なくなってた！
これからまた頑張って体作っていきます👍🏻
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久しぶりにひどい筋肉痛を味わっています😑
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いちかと一緒に行ってきた！
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2019/7/31
