吉木りさのインスタグラム(risayoshiki0727) - 7月31日 21時27分

産婦人科の先生に許可を得て、マタニティヨガと鍼灸師の先生に安産灸も教えて頂きました✨😊🌿⠀
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マタニティヨガでは凝り固まっていた体を伸ばしているうちにあくびが度々出るほどリラックスできました✨❤️🤣⠀
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そして鍼灸師の先生に、安産灸のメリットを色々お聞きしました🌿☺️⠀
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むくみや気だるさ、お腹の張りの軽減⠀
逆子改善⠀
スムーズなお産⠀⠀
母乳の出がよくなる⠀
丈夫で心の落ち着いた赤ちゃんが生まれやすい⠀
とのことらしいです✨☝︎⠀
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安産灸の仕方だけではなく、食の大切さ、体の温め方など妊婦さんには欠かせない日々のためのことも改めて教わりました☺️💐✨⠀
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実際に我が家でやってみると、安産灸から漂うお香のような優しい香りもリラックス効果があるそうで、なんだかゆったりした気持ちで癒されました✨😊🌿⠀
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人によって効果が全く違うと思うのでなんとも言えませんが、むくみやたまに感じるお腹の張りも改善できればな〜と期待を込めて続けたいと思います😊💕✨⠀
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安産灸、産後の鍼なども様々な鍼灸院で施術されているので、ぜひお近くの鍼灸院で相談してみてください✨😊☝︎⠀
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[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

hanacochann 私も二人目５月生まれで、りささん👶同い年で嬉しいです✨ そして、和田さん、りささん夫婦のファンです😎！！ ヨガ🧘‍♀️も気持ちいいですよね！暑いので無理せずお過ごしくださいね❤️😊

surfgirl0121 🧘‍♀️ご参加ありがとうございました！体がほぐれリラックスしていただけて良かったです😆たくさん呼吸してベビーに新鮮な空気送ってあげて下さい👶❤️またお待ちしています☺️🙏

aaakho_83 妊婦10ヶ月に突入した者ですー！マタニティーヨガをYouTube見ながらお家でまったり過ごしてます💦 臨月に入ったので暑いけどもっとウォーキングしないと、と焦ってます😥

makiko1253 妊娠中は、サンインコウを刺激すると子宮収縮に繋がるって聞きましたけど、大丈夫ですか？鍼の先生が大丈夫なら、大丈夫だと思いますが、お腹が張ったらやめた方がいいですよ。

vezel.rs.masa 安産灸🍀✨お香から漂う優しい香り🍀✨✨赤ちゃんも一緒にリラックス❣️丈夫で心の落ち着いた赤ちゃんが産まれてきますよ❣️りささんの笑顔のように🍀✨✨

leamoon3970 妊婦はほんといろいろ痛くなったりツラいところが出てくるのでヨガとかリラックスはほんと必要ですよね😀むくみは結構悩みました。😅

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