竹谷賢二のインスタグラム(tktakeyakenji) - 7月30日 14時04分
梅雨明けと共に酷暑到来、早朝からの #ELパーソナル メニューこなして120km走り切ると、#shivdisc のダブルボトル+ハイドレーション使っても飲み水と掛水は足らず、給水と冷却が生命線。
この暑さで #fa945 で見る #暑熱適応 うなぎ昇り！！
#specialized #garmin #endurelife
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2019/7/30
