穂川果音のインスタグラム(hokawakanonn) - 7月29日 09時37分

おはようございます♪月曜日！

うーーーん、、体調が優れない⤵️（ ; ; ）
暑いから、クーラーつけたいけど、喉は死守したい！！
悩ましい！！
今週は、体調管理第一で過ごそうっと（ ; ; ）
急な気温差や、気温上昇でクーラーによる体調不良の方が増えているみたいなので、皆さんもお気をつけくださいね！
#sky #独り言 #夏 #月曜日

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield) 更年期に悩んだら

toppy_dayo それは、ちょっとヤバイ。クーラー我慢して熱中症になったらシャレにならないですよ。クーラーで喉がやられると言うのが何故なのか、僕は理解出来ないのですが。冷え過ぎなければ良いと思いますが。体調には気をつけましょう。寝る時、ギンギンに冷やして布団被って寝るのが気持ち良くて良いんだけど、途中で熱くなって布団跳ね除けて、冷えて体調最悪になるのでやめた方が良いですね。ほどほどにですね。難しい。夏は疲れる。 僕は昨日は久しぶりに焼肉を食べて来たので、体力・筋力がアップしています。塩タンで舌も滑らか。腹筋は松阪牛カルビ、心臓はシンゾウ、右腕左腕にはホホ肉 ← 美味かった。また無駄話。 とにかく体調に気をつけましょう。よくなると良いね。

mikadutitetuaki ほかのん関東は梅雨明けしてないようですけど気候がもう正直に暑さを出してて大変なことになってますね(;´д｀)💦クーラーを使いたくないけど使わないと身の危険も感じるし、寝られないというジレンマありますよね。ほかのんも自律神経とかやられないよう上手く調節して暑さを乗りきってください。

ahokun1919 それは大変ですね。クーラーつけるならマスクして寝るとか、濡れたタオルとか干しとくとか乾燥しないようにしないとダメですよ。早く治りますように、お大事に。

hirokazu.style エアコンは喉にくるし、体調管理も難しくなるから。。エアコンと扇風機を使うのありですよ😆早く良くなっていつもの元気なほかのんがみれますよーに‼️

natsuki_12_ ほかのん(T . T)大丈夫ですか？？ 胃腸炎や手足口病なども流行してるので気をつけてください。。。 少しでも早く体調が良くなりますように…。

natsuki_12_ @hokawakanonn ホントそうですよね。。。あたしも仕事柄、風邪などひけないので、ヤバイ！って思ったら必死に治そうと思います笑笑

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