京乃ともみさんのインスタグラム写真 - (京乃ともみInstagram)「ニッピコラーゲン ❌ ヨガジャーナル Part2 :). . レッスン中の様子を編集長が撮ってくれていました😙📚. . 今回はみなさんにコラーゲンをより実感し、関節と顔まわりのお肌に浸透して欲しかったので、. . #鳩のポーズ #コンパスのポーズ #牛の顔のポーズをチャレンジポーズに選びました♩. . ポーズに向かっていくまでの過程として股関節まわり、脇の下から肩周りの詰まりを解放するムーブメントを45分かけてたくさんご紹介したので、お家でもやってくれたら嬉しいな〜😆🌸. . . 最後に、私が最近作ったコラーゲン入りご飯たちも👩‍🍳🍳. . . . #ヨガジャーナル日本版 #ヨガジャーナル #ニッピコラーゲン #コラーゲンヨガ #ニッピコラーゲン化粧品」7月28日 20時50分