長田成哉のインスタグラム(seiyaosada) - 7月28日 14時46分

ナイフスタブのディフェンス→パンチラッシュから左右へロールしてまたラッシュ→燃え尽きたオサダ

#workout #gym #kravmaga #selfdefense
#この回転はデスロールと呼ぶべき #徳山先生が途中から笑いながら右左言う #腕が上がらない

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