福原美穂のインスタグラム(miho_fukuhara) - 7月27日 17時54分

Be myself and I.

母親でも妻でも、娘でもシンガーでも、私は私。
自分を持つ時間、自分と向き合う時間は毎日作る。
アウトプットが多い世界に生きてるから、インプットする時間も場所も必要で。
10分でもいいんです。
昔はそれが出来なくてストレスを外に出してたけど。
いまはもっとバランスよく出来るようになってきたのかな。
ストレスは壁に流したりしてます。笑
私の技。

#bemyselfandi #life #innervoice #listening #makeplace #time

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stellaryzzz Thank you for these thoughtful words. It’s so important to not forget about yourself and really spend time to love who you are ❤️

megu.ton まだそこに達してなくてキツいときありです。壁に流せる日が早く来てほしい。体に動悸など異変が出ちゃいました🙍インプット…やれるかな

kulullaby 自分と向き合う時間、大事ですね👍 それが出来てるって尊敬です👏 壁に流す…気になります😂

mikko3793 初めてコメントします　とても素敵な考え方ですね　私は私ですよね　Be Myself

kannown 壁に流せるなんて💪ってことですかね❓

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