新井ニーニャのインスタグラム(22nina77) - 7月26日 22時53分
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この間の、下着撮影のデータ続き🕊
何十体(というか140体以上、カットはその10倍?😂)撮ったので、すごい量あるんです🙏
自分への戒めのためにも
載せさせてください🐷
ダイエットで1番大事なのは
自分自身を知ること!
いやこれはダイエットに限らず、全てのことには自己分析ありきの話だけどね😌
なので私は、SNSも有効活用します😌#誰
そろそろ夏本番だから、お仕事お休みの日にエステ行きたい〜!!
私は、筋トレ→エステ→食事管理→筋トレ→エステ…のルーティンが1番痩せる(維持できる)ことに気付いたから、これをしてるよ!
ただ、生理前のむくみは何しても良くならない…😭水分を溜め込んでしまうのは女性としての働きだからしょうがないんだけどね。この下着撮影は、まさに生理前🤧ぷよぷよ
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22nina77
@naaana30529 あぁ〜nanamiさんのコメントで泣ける〜😭🙏❤️子育てと仕事しながら体型維持って、毎月心折れるぐらいつらいんですけどね😭🙏がんばれます!!ありがとうございます!🥺🥰🥺🥰🙏❤️❤️❤️🕊
naaana30529
家事や子育てで忙しいのにちゃんと筋トレや食事制限もして素敵なスタイルを維持しているニーニャさんがかっこよすぎます🥺💕
22nina77
@17.plus_a ありがとうございます😭🙏❤️キャビテーション、EMS、マッサージ、は必須です!
hybrid_vivio
姫姫♡
OH! 〜(=^▽^)σ 〜今日も 感動的な美しさ✨✨
もう〜 ♡
姫さまに 釘付けだよ💕💕
22nina77
@___maruko.___ こみたんありがとうぅ🥺💞落ち着いたらランチ行こうね🥺🔥
17.plus_a
とても綺麗です😍💕エステでゎどんなことをしていますか꒰⑅ˊ͈ ˙̫ ˋ͈⑅꒱?
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2019/7/26