宇佐美蘭のインスタグラム(usamiran_official) - 7月25日 22時06分

この前夫がピラティスをやってみたいというので、スタジオSOUに行ってきました💓
「プロとして真剣にやるから気安く話しかけんといてな」と話しかけてもないのに言われたよ🥺
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ゆきさん、トレーニングありがとうございました🌸

#ピラティス#産後ダイエット#いつまで産後って言って良いのかな🥺#スタジオSOU#ボディメイク

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield) 更年期に悩んだら

kiyo_haru1120 こんにちはー！😆 わたしも奈良でピラティス行ってますー😆💕 ピラティスしてると心身ともに落ち着きますよねー！🌿 わたしが行ってるところは理学療法士の経験もある男性の先生なんです！ @bws_tsukinoniwa です！ めっちゃいいのでぜひ覗いてみてください💛💛💛 なんか、宣伝みたいになっちゃいましたが笑🤣 これからも宇佐美ファミリーを応援してます‼️💕

kaorirb_choco730 昔のパンツとかが履けるようになったのって、 シ̜ェ̜キ̜プ̜ラ̜ス̜をはいて生活するようにしてから なんだな〜と実感しています😋 ぶっちゃけて言うと、大したことは何一つやっていなくて、 いつも通りの生活をしていただけなんですけど、 それでも８㌔痩せれたんだから 意味があるんですよね💓

miki979no.7 dietって辛いイメージでしたが、 シ̜ェ̜キ̜プ̜ラ̜ス̜を穿くようになってからは イメージが一新されました！ 寧ろ、こんなにラク〜〜〜だなんて、驚いてます💦 パンパンになってた太もももスラッとなり、 今は太ももの隙間がちょっとしたじまんになりました✌😍

ayanao6.elen7502 本当に使ってる人多いですよね、私もずっと聞いてはいたけど、どうなのかなって思うところが大きくて。。。でも、それだけ人気ならって思って使ってます！今のとこはまだ浮腫みがでなくなる程度だけど、ちゃんと効果を実感できるのが初なので、なんだか色々と期待しちゃいます☆

mitsuki.hey77 私は面倒くさがりで ダイエット系は何やっても続かなかったんですけど、 シ̜ェ̜キ̜プ̜ラ̜ス̜なら履いてるだけなんで 続けられていますｗ 食事制限とかしてないしほんと履いてるだけ なんですけど足細くなるのわかるんで 楽ちんでいいですね～??

ruka674choco dietするのに、たくさんやっては。。。 だけど、一番いいのが シ̜ェ̜キ̜プ̜ラ̜ス̜かなーー✨✨ 穿いてることでテンションも爆上がるし、 自分が変わっている実感が湧きます❣ 八㌔dietを達成しましたよ💘💙

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• 宇佐美貴史
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