高松いくさんのインスタグラム写真 - (高松いくInstagram)「表参道 @the_third_commune スペシャルイベントレッスンさせて頂きました٩( ᐛ )و♬ ご参加下さり‼️ ありがとうございました‼️❤️ 『フィジカル&メンタルケア』とグルテンフリーpizza！フィジカル担当の @sun3smile3 真子先生のバンドを使ったYogaが面白い！！！次回7月31日第２回目では、ボールを使ったプログラムをやって下さるそうです‼️ 私は、呼吸とYogaアーサナで集中せざるを得ない環境を作りながら深呼吸を続ける事で本番に強く、弱い部分の自分自信に勝つメンタル面を鍛えるYogaを担当します！！っといっても、ヨガやったことない！体が硬い！！ヨガって何！？の皆様にも安心してご参加頂けます！今日も別名『笑ってコラえてYoga』でした👍 次回も、どなたでも笑って終えられるレッスンを目指しますので、安心してご参加下さい🙌❤️ アスリート向けYogaを実際に教えてらっしゃる真子先生と、私達の日常であっても、運動されている方やアスリートの方も『怪我防止』や『体の見直し、バランス、体調管理』などに日々意識をもち、生活をしていく事で快適な毎日と変わっていきます。レッスンでは、柔軟性と体幹強化など・身体的(フィジカル面)強化のYOGA ・精神的(メンタル面)強化のYOGA の2部構成でお届けするレッスンです。次回は 7月31日(水)！！！ 12:00〜13:30 レッスン 13:30〜ヘルシーサラダとピザでみんなとお食事😋❤️ ご予約無くても大丈夫です🙆‍♀️ 明日突然のドロップインも大歓迎🙌 レッスン後には、『フレッシュスムージー』もプレゼント(*ﾟ▽ﾟ*)✨ その日お食事出来なくても、12月まで有効な食事チケットをお渡ししますので、後日チケット提出ででお食事して頂くことも可能😍 徒歩5分の場所にもお安く預けられる、託児所もご用意してます。 @800degrees_japan × @tama_smile コラボ🍕pizza+サラダ🥗＋レモネード🥤 付きコラボレッスン🙌 5,000yen 場所:表参道 @the_third_commune @800degrees_japan 1日目でも完結はしていきますが 2日間でより深め完成させていきます。 * 🍕『The THIRD COMMUNe』🥗🧘‍♀️ - GOOD VIBES ONLY - では、 1レッスン75分。レッスン後にはプロデューサーのTAMAOさんが監修したVeganピザとサラダ🍕🥗レモネードが付きます。 #yogaevent #event #yoga #pizza #800degrees #lemonade #lesson #orinpic #アスリート #ヨガ #一般 #どなたでもご参加頂けます #表参道 #東京 #日本 #イベント #ヨガ #コンディショニング #トレーニング #フィジカル #メンタルケア #日常 #試合 #決勝」7月24日 16時24分