菅井悦子のインスタグラム(etsuko313) - 7月23日 20時41分

yahooニュースにも取り上げて頂いた
@womenshealthjp の連載は、
ただ動画をお送りするのではなく、
『だから』このトレーニングをすると良いんですよ😘という理由もお伝えしています☺️
是非ご覧ください❤
続々更新中です！

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

miroom_official こんにちは！ オンライン動画レッスンのMIROOMと申します😊 DMにてメッセージをお送りさせていただきましたので、ぜひご確認ください✨ よろしくお願いいたします！

ayako_1109 内転筋も弱いので、未だに20回やるのは大変💦3セット目は下がれないし上がれない……で、何回やったか忘れます。

mi_chan.3232 お家でレッスンの復習と悦子さんの癒しボイスがいつでも聞けるなんて、神動画です😍🙏笑

kg_mayu 子育て中なので、お家でできるの嬉しいです❤️

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