jump one（ジャンプワン）のインスタグラム(jumpone_official) - 7月22日 11時37分

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jump oneのレッスンでは、トランポリンの上でダンベル運動も行います♪
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簡単な動きから始まり少しずつステップと組み合わせていくため、ダンベル運動が初めての方でも踊っているような感覚で楽しめます🎵
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トランポリンでの有酸素運動と組み合わせて行うので、効果は抜群！
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腕や背中、デコルテラインも美しく✨
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