YMCメディカルトレーナーズスクール公式のインスタグラム(ymcmedical) - 7月22日 11時25分

#Repost @taito122 with @get_repost
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変化がすごい！！ご参加ありがとうございます😊👍
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本日は
@eriyoga_kobe 先生の後屈WS
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どうしても腰から反りがちな後屈。胸から反る為に、解剖学的に1つ1つ紐解いていくと短時間でこれだけの変化が。
人の身体ってほんとに不思議ですね。
前屈に引き続き分かりやすく説明して頂きありがとうございました。
インプットした分、アウトプットして身体の正しい使い方をシェアできればと思います。

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eriyoga_kobe #repost ありがとうございます☺️🙏✨

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