みきママのインスタグラム(mikimama_official) - 7月20日 11時27分

【頭が良くなりますように！塾弁当です！】.
.
.

おはようございます～！←遅いか。 .
.

今日から夏期講習です。受験生は大変です。 .
.
.

頭が良くなる弁当を作るぞ～！！ 唐揚げを揚げ焼きして、卵焼きはレンチンで作ります！！ .
.
.
頭にいい食材は、カルシウム、レシチン、ビタミンCです。 .
.
❤️はる兄はね、大盛り唐揚げ弁当です！！ カルシウムが家になかったので、ワカメのカルシウムで混ぜご飯にしました。レシチンの卵焼きで記憶力をアップさせます。 .
.
.
❤️れんちびはね、少なめ塾弁当です。

れんちびははる兄より少なめです。ビタミンCは、冷蔵庫にあったサラダとトマト、フルーツにしました。 .
.
.
.

すると、はる兄「ちゃす。」ってさ。

ありがとうって言う意味か？ .
.
.
.
.

さ〜、夏休み、塾弁当で頭を良くさせたいと思います！.
.
.
#塾弁当 #頭が良くなる

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

yokoyamachigusa 美味しそうですね 私もこんなお弁当を、長女に作っていました。 たくさん食べると眠たくなるそうです試験中や、受験本番は、消化のいい糖分を摂取するといいそうです。頭がよくなるご飯は、自宅に帰ってきてからがいいそうです。何かのご参考にしてください。

taririn.monrow77 みきママさんお疲れ様です? 夏期講習でお弁当大変そうなのに凄いですね！しかも美味しそう❤️ きちんと栄養も考えられていて流石だなと思います。 これから夏の暑さが本格的になりそうなので是非夏バテしないようなメニューを教えて下さい。

lingxiang7887 いつも見てます?見ないうちにはる兄また身長伸びた気が、、、(笑)れんちびもれんちびっていう可愛らしさからお兄ちゃんって感じ☺️2人とも塾頑張って！みきままさんもお弁当づくり頑張って！！みきままふぁみりー応援してます??

reika.hai 中学受験2年前にしましたがとてもストレスでした！けど親子でがんばったらステキな春が来るからあと少しがんばってください?ママは美味しいごはん作るのが息子の1番のやる気ですよね?

kaijigen 「ちゃっす」 私なら「こんにちは」ととらえちゃいます? ウチの長男（中３）なら 「あざっす」か「ざっす」。 ちゃんと言えーっ！ですよね? はる兄、ふぁいと??

milkcocoacoffee 美味しそうなお弁当ですね！ 頭の良くなる成分を補給して、素敵ですね✨⤴️ うちの娘にも作ってあげたいです！とても参考になりました！

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する