ヴィクトリア・ツラノーヴァさんのインスタグラム写真 - (ヴィクトリア・ツラノーヴァInstagram)「БЕСИТ и РАЗДРАЖАЕТ⛔️ . Большая составляющая моего личностного роста ( или эмоционального развития, или социального эволюционирования, как вам угодно) находится в таких моментах, когда я чувствую: «бесит этот тренер!» или «блин, он достала со своими отжиманиями и четурангами на кулаках», «ещё и ржёт, когда говорит, что снова отжимаемся».... . В общем, когда мне тяжело, я стараюсь закамуфлировать истинное «мне тяжело», «мне лень работать», «у меня пока плохо получается, поэтому мне как-то стремно»... . И выдать это за «этот тренер мне не подходит», «йога-это не мое», «бегать/стоять в планке/приседать...- это скучно» Также, как и вы себя обманываете и сдаётесь! Да, да! 💯‼️ Но мой кайф в том, что когда я ловлю себя на раздражении к тренеру или конкретному упражнению/асане, я начинаю обращать все своё внимание на это чувство, чтобы разобраться в истинной причине ! . И если меня бесит боковая, с@ка, планка на одной руке, одной ноге, то я обязательно буду делать ее чаще всего остального, чтобы освободиться от лже раздражения, чтобы суметь ее выполнять без лишнего напряжения ! Просто @ерачить и @ерачить одно и то же, пока не получится! И знаете что? Всегда получается ! Рано или поздно, но всегда 💪🏽 И этот кайф от «yes, я смогла», ощущение, что мне подвластно все, что только задумаю- стоит и пота, и усилий, и времени, и эмоциональной работы! Жму руку таким же мазохистам, если таковые здесь имеются ) . . . #фитнесблог #фитнесблогер #фитнесмодель #фитнесмотивация #фитнесмотиватор #фитнесмосква #fitgirl #fitnessblog #fitnessblogger #yogablog #yogablogger #yogamodel #yogagirl #yogainspiration #yogapractice #йогаблог #йогаблогер #йогадляначинающих #йогамосква #йогапрактика」7月18日 22時04分