佐藤実絵子のインスタグラム(mieppp624) - 7月18日 20時34分

〔カレイの中華あんかけ〕ごはんのきろく🍚🍴
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献立は‥
🔸カレイの中華あんかけ
🔸回鍋肉の塩見
🔸ベジパスタナポリタン
🔸もずく酢
🔸お味噌汁
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あんかけ、野菜もりもりですけど、一緒に食べると美味しくてむしろ野菜すぐ無くなっちゃいました😲❤️
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今日はチャント！のロケだったよ☺️
オンエアは、夏祭り前夜祭の26日です！この日は中継もある予定ー！お楽しみに！
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[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

onigirisun 魚、どうしても焼く煮るだけになりがちだけど、こうするとまたお魚も新鮮で美味しそう😋 ロケもお疲れ様でしたー👍

namisoon__ あんかけにする時とか、お皿に気を使うよね:( ;´꒳`;):このお皿、かなり映えてていいね😊✨

konsandesu かれいのあんかけいいね～。外ではなかなか食べないものかも。回鍋肉のはなんだろ？

t_sawachan ロケお疲れ様ー。オンエア当日は録画して前夜祭に行くよ😆♪

manpukuoh あんをかけられたいと思ったのは生まれて初めてです。

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