ベジ部(オーガニック/有機野菜/無農薬野菜) さんのインスタグラム写真 - (ベジ部(オーガニック/有機野菜/無農薬野菜) Instagram)「. 3連休いかがお過ごしですか〜✨？休日もオーガニックで健康的に過ごしましょう！ . オーガニック料理やオーガニックドリンクを投稿する時は是非「#ベジ部」と「#todaysvege」のハッシュタグをつけて投稿してください🌿 素敵な投稿はベジ部がリポストします！みなさんで健康な毎日をシェアしましょう😊 . ベジ部には、オーガニックの楽しさを共有する無料のコミュニティがあります♪ オーガニックに関わる情報交換や交流の場として、ぜひお気軽にご参加ください✨ 詳しくはプロフィールのURLをチェック✔️ . Repost from @maotomat パイナップルとインゲンの肉味噌炒め暑い日にガツンと食べたい1皿のご紹介です🙆 ピリ辛でしっかりめの味付けなので、パイナップルのフルーティーな甘みが良いアクセントに。昔はフルーツが入った料理がどうにも苦手だったのに、今は甘味料のような感覚で使うことが増えてきました！ ―――――――――――――――――― 【材料】ひき肉（牛豚合挽き）１５０g さやいんげん５０g パイナップル１００g A オイスターソース　大さじ１味噌　大さじ１砂糖大さじ１酒　大さじ１醤油　小さじ１ラー油　適量油　適量 ①さやいんげんは半分の長さに、パイナップルは食べやすい大きさに切る。 ②油を引いたグリルパン（もしくはフライパン）を強火で加熱し、さやいんげんとパイナップルを表面に焼き色がつくまでグリルしたら取り出しておく。 ③フライパンにひき肉を入れて中火で色が変わるまで炒めたら、混ぜ合わせたAと２を加え、全体に調味料が馴染み水分がなくなるまで強火で手早く炒める。仕上げにお好みでラー油を加える。 ―――――――――――――――――― この時期のインゲンは美味しい〜！！ #カフェごはん #おうちごはん #うちのごはん #うちカフェ #レシピサイト #レシピ掲載 #フーディーテーブル #マカロニメイト #食べチョク #オーガニック #有機野菜 #無農薬野菜 #野菜 #とりあえず野菜食 #ほんのひとてま #私のおいしい写真 #料理好きな人と繋がりたい #器好きな人と繋がりたい #おうちごはんlover #料理研究家 #西岡麻央」7月14日 20時39分