榊山敬代のインスタグラム(sakakiyamatakayo) - 7月14日 17時25分
🏊♀️…
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太陽が強かった今回は
お昼のプールは控えて
ナイトプールの巻
水着に着替えて泳ぐき満々で
プールへむかってみましたら
先程雷注意報が発令されまして🙅♂️
とのことで ナイトプール中止にて
やっぱり雨おんなでしたひとコマ
ということで室内プールで
すこし泳いで運動不足解消 ・
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…🏊♀️……平泳ぎから犬かきの術…
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さて今日から
東京時間の巻
もともと息抜きしなくても
大丈夫なタイプなのですが
今回の充電旅行を終えましてから
大分頭がリフレッシュされた模様
グィと集中してがんばる時と
ふぅ…とリラックスのときと
オンオフバランスよく
つかい分けたいなぁと
あらためて体感したのでした …
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😌
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さてと旅時間から切り替えたい
日曜日は月に一度の美容院の巻
もじゃもじゃしていたところから
毛先1センチカットしていただいて
キモチもあらたにととのえる週末
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充電………✂︎………現実…
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2019/7/14