キム・ジュニのインスタグラム(evajunie) - 7月11日 14時42分
세상에서 유일하게
가지고 태어나지 않아도
내 스스로 변화시키고 만들수 있는 것이 있다면
운동과 식단으로 몸만들기💪🏻
그래서 가장 보람있고 하면 하는만큼
결과가 눈에 보여 중독되는거 같아요
다만, 얼굴은 타고나거나 꾸준히 관리해야 해서
스스로 할수 없으니 시술도 하고
꾸준히 홈케어도 해야죠💪🏻
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오늘 #모즈클리닉 에서 스킨케어 받고 회사가용
러브네클레스는 어디다가해듀
다 찰떡이네요 기냥😆😎
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#어버브 #abuve
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
evajunie
@mihyun7321 그렇지 않아요! 진짜 주변에 대회나가시는 분들 보면 키도 작고 타고 난 몸매가 아니더라도 만들고 나면 너무 멋지시더라구요! 그건 편견이라 생각해요?다만 극한의 고통을 이겨내고 견뎌내는것이 너무 힘이들어 쉽게 하지 못하는거죠 ㅠㅠ할수있어요 우린!!!????????❤️
evajunie
@jiweon_1979 여러가지 문제가 있을수 있어요. 보통 그런경유 식습관의 문제가 가장 크고요 운동의 질 또한 문제요소일수 있으세요. 다이어트는 식단:운동 이 80:20 의 비율이라고 생각하시면 되새요??
mihyun7321
@evajunie 저도 열운하는 사람이에요~ 근데 운동이9시쯤 끝나는데 유산소+근력은동하거든요?? 그럼 9시넘는데 그래도 단백질 섭취해줘야 하나요?? 먹으면 도로아미타불 될까봐요 ㅠㅠ
sz22______
언닝 치마 넘 예뻐용ㅠㅠㅠ 근데 키작녀에겐 그림의치마일뿐? 나중엔 키작녀를 위한 10센치정도 더 짧게도 부탁드려요?
518_smin
드디어 댓글이 달아져아져요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ주니언니덕에 자극받아요 항상 ?❤️저도 빨리 교복 사고 싶어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
jiweon_1979
내스스로변화시키기너무힘든데용;;운동의질이문제일까요?스트레칭근력유산소두시간씩해두ㅣ도안빠집니다ㅠ.ㅠ 식단이젤중요하겠지요ㅜ
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2019/7/11