菊池かなこのインスタグラム(canana_kanako) - 7月9日 16時15分
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先日RIZAPのイベントへ✨
#井上和香 さんの
新CM発表会&体験会がありました☺︎
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井上和香さん、ママになって激太りしたけど
RIZAPのトレーニングで3ヶ月で-9kgを実現したそうで
美ボディを披露してくれました🙌✨
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体験ブースでは
RIZAPのトレーナーさんの指導で
みんなでスクワット等の体験をしたよ🏋️♀️
かなり効いた🤙
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私も去年から運動続けてて
体のラインには結構気を付けてます!
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出来るだけ体のラインが出る服を着たり
(上下どちらかはピタッとした服を着るようにしてます☺︎)
スキニーパンツがキツくなってきたら
食事を見直したりしています😳
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@ライザップ
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更年期に悩んだら
canana_kanako
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hybrid_vivio
姫姫♡
可愛い〜〜?
(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾ 罪❣️罪❣️
みんなを 虜にする
今日の その美しさ〜〜??
tmmyaida
かなこちゃん、めちゃめちゃsexyで綺麗✴で可愛い?すぎです?スタイルも抜群すぎですね???❇
hyhy1649
とてもステキですね?にやいますね?♥️⤴️⤴️ですね。
ootakeminoru.3
ウエストが細くて綺麗ですよ?
y.tika.sh7
素敵ですね?綺麗ですね?
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11
2019/7/9