菊池かなこさんのインスタグラム写真 - (菊池かなこInstagram)「・自転車でジムまで行ったらそれで有酸素運動のウォーミングアップになってたみたい🙆‍♀️ ・ pc使いすぎでクビが硬すぎたから、ほぐす運動もやって貰ったよ👌 ・しっかり成果出したいから今日からまたタンパク質中心の自炊生活始めました🐔❤︎ ・ @bodyconditioningtechnology ・・ ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ #フィットネス女子クラブ#workout#EMSスーツ #パーソナルトレーニング#EMSトレーニング #fitnessgirl#トレーニング動画#ワークアウト女子 #ワークアウト記録#美body#くびれ作り #腹筋#腹筋女子#腹筋女子目指す#プロテイン #プロテイン女子 #フィットネス#fitness #ボディメイク女子#ボディメイク#ボディメイク記録」7月2日 22時51分