えれなさんのインスタグラム写真 - (えれなInstagram)「1年ぶりに再会したとうもろこしご飯🌽✨ この季節だけにしか作らないお楽しみメニューって言った方がいいのかなw？😋🌽 後は、アボカドグラタン🥑 ブロッコリー、トマト、ツナサラダ🥗 最初、アボカドはサラダに入れようとしていたのに… カットしたら、まだ固くて急遽グラタンに💦 （まだ固い場合レンジで加熱すると柔らかくなります）トマトもモッツァレラチーズとのカプレーゼにしようと考えてたけど。グラタンにチーズ使ったから、あれこれ予定が狂って、見た目はシンプルなのに何気に時間がかかってしまった😂 美味しくできたから、ま、いっか👌✨ #とうもろこしご飯 #1年ぶりの再会 #今の季節のとうもろこしは甘くて美味しい #他のメニューが考えてたのと違うものになったけど #そんな時もあるある #アボカド#ビタミンe#不飽和脂肪酸が豊富 #トマト#リコピン#ビタミンa #ブロッコリー#ビタミンc#カリウム#抗酸化作用 #ツナ#ビタミンb#epa#dha#タンパク質 #えれ飯 #🌽」7月8日 12時48分