えれなのインスタグラム(elena1982312) - 7月5日 18時25分

10日くらい前に、、 バレエのレッスン中。
ジャンプをした後の着地で背中がパキッという音がしました💦

その後、どんどん痛みが酷くなって。
1週間は痛み止めを飲まないと寝れない日々が続いていたのですが…

ここ何日かは、調子が戻ってきていたので。久々にレッスンを受けてみました✨

バレエ行くと、痛くてもちゃんとやりたくなっちゃうんだけど、、、 もう踊れなくなるのも、動けない方が辛いので。無理せずな感じに。。 その加減が難しいんだけれど😅

レッスン前に、怪我の事知ってる方がいて。（なんで知ってたのかな？w）声をかけてくれたんですが…

急だった事もあって、その優しい言葉に涙腺崩壊しそうになってしまった😭

泣くとブスだしw
レッスン受けれなくなっちゃうから我慢しましたが😅

とても嬉しかったです😌❤️ #ballet
#習い事
#えれな

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield) 更年期に悩んだら

j.tanaka その気持ちわかります。 故障がある時加減しながらやるの難しいですよね?私の先生は休養するよりレッスンしながら治すようにおっしゃいます。 えれなさんお大事になさって下さい?

elena1982312 @alohaamika 安未果ちゃん✨全然大丈夫❤️不意打ちだったものだから…皆さんの優しい言葉にグッときちゃった（涙）

alohaamika ごめん私だ??二羽のレッスンの時にえれなちゃんがいないのでたくさん聞かれて、状況説明させてもらったよ???

elena1982312 @kie_obana_ キエは根っからのアスリート気質で頑張り屋さんだからね?頑張り過ぎないようにね?

kie_obana_ @elena1982312 ありがとうございます????えれなさんもお大事になさって下さい?

kie_obana_ 私、同じ感じで首やっちゃいました??‍♀️?バレエやりたい気持ちと葛藤中。笑笑

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