aco.さんのインスタグラム写真 - (aco.Instagram)「2019.7.5 ✔防災リュックの見直し　#aco防災グッズおはようございます☁ 先日の豪雨鹿児島の方、大丈夫でしょうか。いつ起こるか分からない災害に備えて私も、#防災リュックを見直しました。災害時には旦那さんは消防団で出ていくので、私と息子での避難になります。夜暗かったり、足元が悪かったりを想定すると小5になった今でも息子に荷物を持たせるのは怖い。なので、リュックは1つ。中身は・ゴミ袋・#非常用給水袋（もう少し大きい物に変えたほうがいいかも）・レジャーシート・ラップ・レインコート・軍手・トイレットペーパー・#非常用トイレ・シャンプーナップ・マウスウォッシュ・歯ブラシ・圧縮タオル・筆記具（ボールペン、油性ペン、メモ）・お金・眼鏡・薬、衛生用品・食べ物（日持ちして食べやすいSOYJOY）・水（気休め程度ですが）・サバイバルナイフ・チャッカマン・ロープ・#懐中電灯（電池1つでも点き、ランタンにもなります）・予備電池・#防災ラジオ（電池使用、手回し・ソーラー充電可、懐中電灯機能、スマホ充電可）・小さいライト、ホイッスルをリュックに装着懐中電灯、防災ラジオは #楽天ROOMに載せてます → @aco.chaaaaan . . . ○レインコート、軍手、眼鏡は一応旦那さんの分も。旦那さんは別行動だと思いますが、後で合流するかもしれない事を考えて。 . . ○薬、衛生用品の中身は・傷手当用品・バンダナ・カイロ・生理用品・薬（腹痛、頭痛・熱、持病の薬）・マスク . . . あと、・保険証のコピー・布ガムテープ・下着（せめてパンツくらい）・子供用　鎮痛薬を入れておこうと思ってます。ヘルメットもずっと気になってるまま🙄 . . . これで5キロほど、使わなくなったリュックに入れていますがパンパンです。赤子が生まれたらオムツやミルクも必要になるのでもう一回り大きなリュックに替えないと厳しいな😅 . . . 普段使いで出掛けるときに重宝している #モバイルバッテリーも役立つと思います。非常時に備え、日頃から満充電に。アンドロイド、iPhone、あとMicro USBかな？？の指し口があって、スマホなら数回充電できます。 . . 最後のpicは、洗面所の棚の上にストックしているトイレットペーパー。買い物が大変なので備蓄を兼ねて巻の多い業務用をまとめ買いしてます。我が家はこれ（＋あと1袋トイレにあります）で家族3人、10ヶ月くらい持ちます。お客様にはお肌に優しいダブルで。笑非常用トイレもここに収納してます🚽 . . 備蓄の食料・飲料は普段の食品の#ローリングストックで。 . . . 使う事がなければいいけど、もしもの時の不安は出来るだけ少ない方が安心ですよね☺️ .」7月5日 10時22分