佐久間健一さんのインスタグラム写真 - (佐久間健一Instagram)「あなたもご存知の通り、基礎代謝を増やすことがダイエットを成功に導く最短距離！今日はその基礎代謝で最も損しやすく「見過ごされがちな睡眠中の消費！」〜楽してキレイに！睡眠活用の痩せ方〜 https://ameblo.jp/exercisebible/entry-12486383876.html #パーソナルトレーニング #パーソナルトレーナー #ダイエット #体幹トレーニング #体幹リセットダイエット #体幹ダイエット」7月2日 12時22分