酒匂彩名のインスタグラム(ayanasakoh) - 7月1日 20時15分

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☔️💙
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#7月スタート
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#ネタがないので足の爪でも
#手はなんとなくまだ塗れない
#赤ちゃんの居るママさん達って手塗ってるのかな
#なんか怖くて塗れない
#爪弱いからすぐ二枚爪になるのでクリアぐらい本当は塗りたい
#6月の思い出は
#息子がGCUに移動しました
#直母ができました
#さっそく乳頭切れました
#術後の痛みも減ってだいぶ歩けるようになりました
#しかし
#乳腺炎になって高熱出て顔面でヘルペス大暴れで再びベッドに逆戻り
#この時期乳腺炎多いらしいので気をつけて下さい
#食事で思い当たらないならば#原因は脱水らしいですよ #あと疲労や寝不足
#頭痛は血圧ではなくそれが原因か #1日お水2リットルと言われましたが #頑張って飲んだら頭痛も乳腺炎もすぐ回復した気がする #水分大事
#nail #ネイル #ペディキュア

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

mii_kii_tty 私も2月に出産したんですが、足は塗ってますが手は怖くて塗れてないです😢 ジェルなら問題ないみたいなんですけど、私はいつもセルフでネイルカラーを塗っていたので😢 あと最近頭痛になったり乳首に白斑できたりしてたのは水分不足もあったのかも🤭彩名さんのおかげで知れました💕水分今よりたくさん摂ります☺️✨

ayanasakoh @mii_kii_tty そうですよね?ジェルもやりに行く時間も中々まだ無いですし…セルフだと時間かかりますし難しいですよね? わぁ！それ脱水かもですね?是非乳腺炎になる前に沢山水分補給して対策して下さいね?激痛とインフルエンザ並の高熱で何も出来なくなってしまうので…?

ayanasakoh @syk_718 わー！✨同じぐらいの月齢ですね?そうなんですよー！暑さによる汗と母乳とで水分かなり持っていかれているみたいで?今は意識して2リットル飲むようにしたら体調も良いです。そうですね！！まだまだキツイ時期ですがお互い頑張りましょう〜?

syk_718 もうすぐ2ヶ月の娘がいます👶🏻 完母で育てていますが、今の時期って暑いのと相まって更に喉乾きませんか？！😣 私も毎日2リットル近く水分摂ってます💦 体調は大丈夫ですか？お互い子供のためにダウンしないように頑張りましょうね😭💓

ayanasakoh @ayaka_nak そうですよね?怖くて塗れないですよね〜〜。大人は多少平気だけど、赤ちゃんが誤飲とかしたら…と思うと…?というか、手を塗って乾くまで何もしないでいる余裕すらまだ全然無かったです?

ayanasakoh @a.k.i.22 そうなんですね?5年も…。たしかにパーツや破片が欠けたりすると入る可能性はゼロじゃないですもんね? 乳腺炎はビックリするぐらい痛くて、母になるって痛い事多すぎ！っと泣きました。笑

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