高松いくのインスタグラム(iku_takamatsu_trip_sup_yoga) - 6月30日 14時59分
暴風雨でSupも出来ず😭
出来なくはないな、
もみくちゃにされるだけだから断念（笑）
じっくりマットでYogaして
筋トレして、７月のSupツアーに向けて準備と✨
マットの上でじっくり学ぶチャンス👍
明日からまた、外食が続くから
作れる時は作る。
どうしてもフレンチトースト食べたくなって😋
あ‼️今日はフランスパン🥖を小さくカットして作ったけど、
今度鎌倉の小町通りに出来た新しい食パン屋さんの🍞パン買ったら、
そんまま食べるのと、フレンチトーストにして食べてみたいのです✨
今は、長蛇の列なので🤣
落ち着くのを待とうと思いますが、、、夏過ぎるかw？？ 🌴
🌺
トマトのサラダ🍅
分かりづらいけど、
皮を剥いた状態で、ツナと玉ねぎとオリーブオイルとレモン🍋塩胡椒で混ぜてます。
皮を取るとまた違う食感で、
フォークでもさしやすくて、和えたサラダには
Good👍
トマトを一回沸騰させて、
水に放つとスルッと剥けます😍
もちろんその場で皮だけ食べます（笑）
ナスは、家にあったのに
また買ってきちゃって💦
作り置きおかずにして冷凍😓ボケナス🤪
卵大好きで、
フレンチトーストにも使ったけど
ポテトサラダにもIN🍳ww
‼️
今日、鎌倉のBerで、北海道の真っ黄色の美味しい卵を使った卵かけご飯が食べられるお店を教えて頂きました‼️
行った時は、シェアしますね✨
またザーザー振り☔️
お腹いっぱいだし、
雨の中お散歩して、
部屋片付けよ。。(←wずっと掃除してるw)
好きなんじゃなくて、
ただ、、なんだか終わらないだけ🤣
コンマリサンタスケテw
鶴岡八幡宮の近くに、
タワシ専門店が出来たんです！！
楽しくお掃除出来るホウキ🧹あるか見てこようかな〜www✨
#雨
#おうちごはん
#ハワイアン
#フレンチトースト #ココナッツ フレーク
#hawaian #lunch #plate #egg #pain #tomato #franchtoast ##パン #bread #orange #potato #ポテト #野菜
#鎌倉 #湘南 #海 お休み #sea #sup
#箸置き #surf #surfboard #hawaii
#coconuts
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
更年期に悩んだら
>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する
88
6
2019/6/30
