Sayaka.Mのインスタグラム(insta.sayaka) - 6月29日 21時58分
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workout💪✨
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先日のトレーニング
@drenchworks
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正しい姿勢でやるのが一番大事って事に
パーソナル行って気づいた🤦♀️💓
宣伝でなく本当に✨
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やり方変えるだけで力入る場所全然違う
これって体験しないときっと気づけなかっただろうな🏋️♂️
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@drenchworks
札幌市中央区南3条西3丁目
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電話番号 011-218-7447
営業時間 10:00~22:00
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[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
kazuko_iwtsk
僧帽筋の力抜くの難しいよね。
そうそうトレーニングはフォーム(姿勢)が一番大事。フォームが違うだけで効き方・効かせ方が違ってくるよね。
_r.k.a.h._mitsuko_
やってみたいけど、、、4人の子育てしてると時間もお金もないですー???
masa_i__
ワンピース効果有りましたねぇ☺くびれが良かったですょ☺?
satoshi.orca
このトレーニングはやりたいな。お金無いけど?
yo_soy_el_que_soy_alexander67
????Excellent??
lawlim007
??????????
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2019/6/29
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