Beauty Of Pilates by Asamiのインスタグラム(lagreepink) - 6月29日 21時09分
お尻に効かせるスクワット
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[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
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私は反り腰です😭スクワットも上体が前に倒れてしまいます😭反り腰だとお尻はもちろんハムやインナーマッスルが弱いとききます💦💦腹筋ならどんなトレーニングがオススメですか?
golgofuji
これは効きそう‼🍑️😝やってみよう🙌 筋肉が美しいお尻🍑👍
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2019/6/29