清宮佑美さんのインスタグラム写真 - (清宮佑美Instagram)「workoutしたらプロテインを飲むのが当たり前になってきたけどそこにプラスしてサプリメントも摂るとより効果的になるって聞いたので、最近ジムのトレーナーさんや周りで身体作りしてる人に教わって色々と試してみてます！ 🏋🏾‍♀ @bodymakesupport の【MCT +フコキサンチン】は運動する前にお水と一緒に飲むとすぐにエネルギーに変わって燃焼効果や発汗量もアップしてくれるみたい🔥 ダイエットサポート用に！【BCAA + クレアチン】はお水なしで飲めるタブレットタイプだからいつでも摂りやすいよ！運動パフォーマンスの向上と疲れにくくなるそうなので私はジムでのトレーニングだけじゃなくサーフィンする時にも摂ってみてます🏄🏾‍♀ 30代になって脂肪も付きやすくなって疲れやすくもなったから上手く取り入れて身体作り頑張りたい😤✨ . #医食同源 #isdg #bcaa #mct #MCTオイル #フコキサンチン #ボディメイクサプリ #hmb #筋トレ #ベストボディジャパン #bestbodyjapan #PR」6月28日 13時00分