早坂香須子のインスタグラム(kazukovalentine) - 6月28日 10時52分
今夜は深ーく寝るぞ！セット。
麻には100種類以上のカンナビノイドという成分が含まれ、カンナビジオール（CBD）はその１つ。
同じく麻に含まれる精神に作用する成分のTHCとは違うもので、CBDはヒトのホメオスタシス（恒常性を保つ機能）を回復・維持し、具体的には免疫力、ホルモン調整、脳機能のアップなどが挙げられます。
バランスを取る役割のため、健康体の方は分かりにくいと言われるCBDの効果ですが、私が感じる効能としては、睡眠の質が上がります。眠れるから記憶や疲れのリセットができる。
私は睡眠2時間前に
①エリキシノールのオイルカプセル
@elixinoljapan
を飲んで、腸にも存在するカンナビジオールの受容体を起動させます。
寝る直前にまいこ先生 @maiko_holistic_skin_clinic に勧められた医療機関でのみ取り扱いの、麻の全成分からTHCだけを抜いた #フルスペクトラムCBD と呼ばれる
②アイエムエイチ のCBDオイルを2.3滴舌下します。
さらに女性であれば、女性ホルモンを整えてあげることで、自律神経が整い、睡眠が深くなることも。
③コスメキッチン
HERBORISTERIEタンチュメール for woman
@コスメキッチン
生理前などの不安定な時、
夕方にコップ一杯のお水に10滴ほど垂らして飲むだけ。
プレ更年期かな？やる気でないな、疲れやすいな、という方にもおすすめ。
#CBD
#カンナビジオール
#CBDオイルの選び方
#有機栽培されたもの
#厳しい審査基準を満たしているか
#メーカーが偽装することなく純粋で高品質なCBDオイルを作っているか
#抗炎症作用もある
#睡眠
#女性ホルモン
#早坂おススメ
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する
1,312
11
2019/6/28
