MAMA DAYS -ママデイズ- 公式Instagramのインスタグラム(tomonite_official) - 6月27日 19時00分


旬のアスパラガス。料理のバリエーションがワンパターンで困っていませんか?
子どもの朝食やおやつにぴったりのアスパラガスを使ったおにぎりをご紹介します。
彩りもきれいで食欲UP!バターの風味とアスパラガスの食感も良くて、食べたらやみつきになっちゃうかも!?
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【食べたらやみつき!? アスパラとベーコンのおにぎり(幼児食 1才6か月頃〜)】
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■材料(小おにぎり4個分)
アスパラガス  2本
ベーコン  3枚(ハーフサイズを使用)
有塩バター  10g
醤油  小さじ1/3
ごはん  お茶碗2杯分(約300g)
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■作り方
1.アスパラガスは下の硬い部分を切り落とし、半分くらいまでピーラーで皮をむく。3〜5mm幅の小口切りにする(太い部分は縦半分に切ってから)
2.ベーコンは約1cm角の色紙切りにする。
3.耐熱容器にアスパラとベーコン、有塩バターを入れてふんわりラップをしレンジ(600w)で約1分30秒加熱する。
4.ごはんに3と醤油を混ぜ込み、4等分にしてラップで握り完成。
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■対象
幼児食(1才6か月頃)〜召し上がっていただけます。
※大人には黒コショウを加えるとより美味しく召し上がれます。
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■レシピ監修
MAMADAYS管理栄養士
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※レシピには、特定のアレルギー体質を持つ場合にアレルギー反応を引き起こすおそれのある食品を含む場合がございます。
必ず「料理を楽しむにあたって」の「乳幼児への食事提供について」を事前にご確認の上ご利用をお願いいたします。
(▼料理を楽しむにあたって https://corp.every.tv/cooking_notes
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また、初めて召し上がるお子さまには注意が必要ですので、様子を見ながら少量から食べさせてください。 [特定原材料] 卵、乳、小麦、えび、かに、そば、落花生 [特定原材料に準ずるもの] あわび、いか、いくら、オレンジ、キウイフルーツ、牛肉、くるみ、さけ、さば、大豆、鶏肉、バナナ、豚肉、まつたけ、もも、やまいも、りんご、ゼラチン、 ごま、カシューナッツ
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参考になったらハッシュタグ #mamadaystv をつけて教えてくださいね♪


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2019/6/27

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