平木愛美のインスタグラム(manamihiraki) - 6月21日 21時46分
先日、お買い物してたトップバリュ グリーンアイのタスマニアビーフを使ってステーキを焼きました🍽💕 そしてこちらも、グリーンアイの夏野菜を添えて。
同じフライパンで一度に焼いてしまって簡単♡
お肉のソースは、焼肉のたれにすりおろしりんご&ちょうど採れたて玉ねぎがあったので入れて、くつくつ煮込むという、このあいだバーベキューの時に教えてもらったもの💫
1枚目お皿に盛り付けて撮ったのですが、実際食べたのは…4枚目。笑 野菜たっぷりに!!! お肉はらんぷの部位なので、脂肪が少なくさっぱりと食べやすく、サシが入った霜降り肉とはまた違った美味しさ♡
私の好きな( ̄▽ ̄)低カロリー、高たんぱくでそんなところも嬉しいお肉🧡
#タスマニアビーフ #トップバリュグリーンアイ
#グリーンアイPR #高たんぱく低脂質
#おうちごはん #ステーキ #愛美食⚪️ @topvaluofficial
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
zeeeee_chan
あ!このまえのお肉だ?そしてお肉のソース、真似してもいいですか?盛り付けてあるのはナス?ですか?ズッキーニですか?✨?✨
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
411
4
2019/6/21
尾﨑美紀さんがフォロー