l.lily1013さんのインスタグラム写真 - (l.lily1013Instagram)「6月1日に南青山にOPENした『Medicha（メディ－チャ）』で海外セレブやニューヨーカーにも流行中の “瞑想”を体験してきました！・瞑想前後を含めたプログラム構成がされていて、瞑想前の部屋では真っ白な“無”の空間に戸惑ったんだけど、何もないことが不思議で。。。・暗い部屋と行ききして、神経がかなり研ぎ澄まされてから、瞑想の部屋へ。・アロマオイルや床を触ったり、音に耳を傾けたり、五感を刺激する演出があって自分を見つめ直すきっかけに✨ ・最後は日本の文化を取り入れられたお茶と茶菓子をいただいてホッとしたよ😊 ・日々の喧騒や追われる不安が一度リセットされた気がして、とっても心が穏やかな気持ちになれました✨ ・最近ちょっと疲れてるなーとかどこにいてもいろいろ考えてしまって休まらないなぁなんて感じている方は一度行ってみてください✨ ・・ #medicha #南青山#ご褒美#メディーチャ #coreyfuller #yutakaendo #遠藤豊#jeremyhunter #kanataokajima #岡嶋かな多 #bifu_nakatani #中谷美風 #whitelight」6月20日 17時32分