千鶴のインスタグラム(chiduru9898) - 6月19日 22時13分


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トレーニングや朝活フットサルは
完全スッピン、だが日焼け止めだけは忘れない!
スッピンだからコンタクトすらなし笑

今朝フットサルだったからもう睡魔やばい😂

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2019/6/19

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