macaroniさんのインスタグラム動画 - (macaroniInstagram)「お父さんに👔！「#父の日おつまみ3種盛り」このレシピのポイントは↓の投稿文をチェックしてくださいね✨ . ---------------------------------- 👔お父さんに感謝を込めて…！ . ✔️ビールに合うおつまみをちょっとずつ😊 ✔️20分でパパッと3品作れます💕 ---------------------------------- ご質問はお気軽にコメント欄にどうぞ😊 macaroni の料理家が⁣返信いたします👩‍🍳✨ . ■調理時間：20分 . ■材料（1人分) ＜とろたくなめろう＞・まぐろのたたき：80g ・たくあん：15g ・みょうが：1本・合わせみそ：大さじ1/2杯・めんつゆ(3倍濃縮)：小さじ1杯＜鶏むね肉のねぎだくポン酢和え＞・鶏むね肉：80g ・酒：小さじ1杯・砂糖：少々・塩：少々・片栗粉：小さじ1杯・長ねぎ：1/4本・a. 砂糖：小さじ1杯・a. ポン酢：小さじ2杯・a. しょうゆ：小さじ1杯・a. ごま油：小さじ1/2杯＜れんこんの明太チーズ煎餅＞・れんこん：30g ・明太子：1/2腹・スライスチーズ：30g . ■下ごしらえ・たくあん、みょうがは粗みじん切りにします。・れんこんは薄くスライスし、長ねぎは斜め薄切りにします。・鶏むね肉はフォークで穴をあけて、酒、砂糖、塩、片栗粉で揉み込みます。・明太子はほぐします。 . ■作り方 ①〈とろたくなめろう〉ボウルにまぐろのたたき、たくあん、みょうが、合わせみそ、めんつゆを加えて混ぜ合わせます。 ②〈鶏むね肉のねぎだくポン酢和え〉耐熱容器に鶏むね肉をのせてレンジ600Ｗで3分ほど加熱し、3〜4分ほど余熱で火を通します。 ③冷めたら鶏むね肉を裂き、長ねぎ、(a)の調味料を合わせます。 ④〈れんこんの明太チーズ煎餅〉フライパンに油を引かずにれんこんを並べ、明太子を塗り、スライスチーズをのせて中火で加熱します。焼き色がついたら裏返し、さっと焼き完成です。 ⑤お皿に①、③、④をのせて召し上がれ♪ . ★MEMO★ ・レンジでの加熱時間は時間は様子をみて調節してくださいね。余熱、粗熱をとっている間にとろたくなめろうや他の食材を切ったり、調味料を計量すると効率的ですよ。・とろたくなめろうは長ねぎや大葉を加えたりお好みでアレンジしてみてくださいね。・れんこんの明太チーズ煎餅とろけるチーズでも作れますよ♪ . ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━⁣ ■macaroniアプリならレシピの検索が簡単■⁣ ごはんもの、おかず、スイーツなど、⁣ 料理ジャンルから簡単に探せますよ🌟⁣ →ダウンロードはプロフィールのリンクから♪⁣ . macaroniの記事で紹介させていただける⁣ 「マカロニメイト」を募集中♪⠀ 詳しくは @macaronimate をフォローしてね❤️⁣ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━⁣ . #macaroniレシピ #レシピ #おうちごはん #うちごはん #お家ご飯 #お家ごはん #おうちご飯 #ふたりごはん #献立 #食卓 #ランチ #お昼ご飯 #お昼ごはん #昼ごはん #昼食 #晩ご飯 #夕飯 #夜ごはん #夜ご飯 #晩ごはん #父の日 #お父さんありがとう #居酒屋メニュー #おうち居酒屋 #おかず #おつまみ #丁寧な暮らし #料理好きな人と繋がりたい」6月15日 21時05分