中倉隆道のインスタグラム(ryudo.tokyo) - 6月10日 21時14分

.
【ベジめし】
.
マンデーカレー🍛😋👍
.
『チキンカツカレー』
.
たっぷり野菜のカレー🥦🍛
トッピングは胸肉のチキンカツ風🐔
.
皮を取った胸肉にレモンペッパーとガーリックソルトで味付けして片栗粉をまぶしてパリパリになれば完成👍
.
.
はぁ今夜も我ながらウマウマディナー😆✨
.
.
今夜も恵みに感謝🙏
おいしゅーございました😊
.
.
#カレー #カレーライス #チキンカツカレー #月曜カレー #晩御飯 #ベジめし #夜ご飯 #おうちごはん #dinner #vegetables #時短レシピ #ダイエット #diet #ダイエットメニュー #野菜ソムリエ #フリーアナウンサー #中倉隆道 #柿ピー研究家 #料理愛好家

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する