池田莉子のインスタグラム(ricoikeda) - 6月10日 18時15分
YOGA WOMEN 2019🕊🍀
今回で第三回目の開催となった女性の為の
ヨガイベント、第一回目から講師として関わらせて
頂いています。
雨の中ご参加頂きました皆さま有難うございました💕
遠方から時間をかけてお越し頂いたり、
1レッスンを受ける為にわざわざ東京へ来て下さった
という方まで…本当に有難うございます😭
レッスンでは、 むくみ対策 〜巡りヨガ〜
梅雨に負けない身体づくりをさせて頂きました。
身体の巡り、気の巡りのお話やリンパを流しながら
梅雨におすすめのアロマや簡単に取り入れられる
プチ薬膳のお話などをさせて頂きました。
インスタを見ているとさっそくミントのアロマを
買ってみましたという投稿やむくみ対策のトウモロコシ
ご飯を炊いている方がいらっしゃいました！
レッスン後すぐに取り入れて下さっているのを見て
嬉しくなりました。。
これからも皆さんのライフスタイルがより快適になる
お手伝いが出来ますように☺️💐✨
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2019/6/10
