宮下美恵さんのインスタグラム写真 - (宮下美恵Instagram)「#次女ちゃんと💓 #肉ラーメン #丸源ラーメン #体型維持 . 良く食べるみりちゃんは、ラーメン、チャーハン、餃子を全て食べます😍✌️ 成長期で、女性の体へと変化する中学生時期は太りやすいけど、食事は朝から三食しっかり食べ、今朝も朝からガッツリと、朝ごはんはカニカマあんかけチャーハンでした🍚✨ . 時間がある時はランニング、ストレッチなどをし、ママと一緒に愛用している、 @premiumslimskinnyleggings_lme などの浮腫みレギンスなどを使ったりして、日々体型管理に気を付けています💓 . たまにのオヤツはあるものの、小さい頃からお菓子やジュースを自宅で食べる習慣はあまりありませんでした。そして今は、自宅ではジュースもほとんど飲む事もなく、お菓子もグミなど、月に数回しか食べません。なのにママは構わずジュースやお菓子を食べながら、あー痩せたいと言っているので、痩せたいような生活をしてくださいと怒られます（笑） . みりちゃんにも注意させるようになったので、バースデーも落ち着き、明日から梅雨で毎日雨も続くし、そろそろまた何か初めてみようかと思ってます✨ . . #ラーメン#ラーメン好き #ラーメン部 #ラーメン大好き #体型維持 #着圧レギンス #着圧ソックス#浮腫み解消」6月6日 8時12分