武田敏希のインスタグラム(_takedatoshiki_) - 6月5日 22時36分

カラダづくりは進んでますかー？☺️ #年に一度の#ナルシストッシー#腹筋#シックスパック #腹筋男子 #腹筋女子#ボディメイク#腹筋割りたい #腹筋トレーニング #お腹引き締め#夏 #ボディメイク#細マッチョ#腹筋割る#自撮り#テキーラ

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

_takedatoshiki_ @ayucameraaa 適度に！ただ元々がとても薄っぺらい筋肉だからやりすぎて困ることはないかなと^ ^なるしすとっしーより

piroro26 初めまして? 顔も体もステキですね✨ 私も2年間ジムで筋トレしてますが、どうしても背中と下腹が全く引き締まりません?

ichigopanda07 かっこいい‼️😍✨めっちゃ努力されてるんだなぁって思います！！👏 私も頑張って、スタイル良くなりたい♫(^ ^)

ayucameraaa ナルシストッシーwwww 先生、女性の腹斜筋のトレーニングについてどう思いますか？

_takedatoshiki_ @hiroki5351.stirmaison やまちゃんありがとう☺️

_takedatoshiki_ @chizu_chizu_par ありがとうございます☺️

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