武田敏希のインスタグラム(_takedatoshiki_) - 5月22日 21時08分
股関節が硬いと脚が歪んできたり歩行時に正しく筋肉が使えなくなります。しっかりほぐして美脚を目指しましょう☺️この動きは腰まわり、お尻の柔軟性にも効果大です☺️ #美脚#むくみ#むくみ解消 #下半身痩せたい #下半身痩せ #エクササイズ#エクササイズ動画#骨盤#股関節#ストレッチ#ストレッチ#骨盤矯正#美脚トレーニング #美脚モデル#歪み #歪み改善#股関節ほぐし
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2019/5/22