安井友梨のインスタグラム(yuri.yasui.98) - 6月3日 23時27分
今日のブログは「BIKINI FITNESS ACADEMY」
まず、第1部は！全国初開催となりました💗💗💗 BIKINI FITNESS ACADEMY！！ 私自身も、初開催のため、、本当にビキニフィットネスと向き合うことができる貴重な経験でした
私がロシアで学んできたことは、
今までお話した事がありませんでした。かれこれ50時間ほど受けたロシアでの、レッスンの数々。
マル秘㊙️㊙️㊙️㊙️話を、、、
ビキニアカデミーに参加してくださった皆様に、一つ一つお話をさせて頂きました。
最初の30分間は、、
ビキニフィットネスという競技について、
まずは、深く知ることから。
2時間では全く時間が足りなくて、
参加してくださった皆様、ありがとうございました😭😭😭
終了後には、表情が柔らかく💗💗💗 #トレーニング女子
#ゴールドジム
#ミールリプレイスメント
#糖質制限ダイエット
#おきかえダイエット
#ビキニフィットネス
#bikinifitnessacademy
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2019/6/3
