武井義明のインスタグラム(bebechef) - 6月2日 22時04分
トータルフーズ - Instagrammers Gourmet
ジムでTRXという自体重と重力を負荷とするサスペンショントレーニング(つり下がったベルトを使う)をしたのだけれど、スクワット的なプログラムでトレーナー君に「尻で砂を集めるように!」と言われて、その時は彼の言いたいことがなんとなくわかったのだが、思い返すと、すごく可笑しい。「‥‥こ、こうですか!」「そうです! 上手です! 続けて!」って。ぼくは尻で砂を集めることができるのかもしれない。
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2019/6/2