chiruのインスタグラム(chiru0909) - 5月30日 08時15分

今日は次女(19)のダイエット弁当🥗と
長男(中3)の唐揚げ弁当🍱
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【次女ダイエット弁当】
•豆苗のおかゆ
•ゴロゴロ野菜味噌汁(玉ねぎ 人参 大根 しめじ 青梗菜 里芋 こんにゃく じゃがいも うす揚げ ネギ)
•サラダ(サニーレタス レタス サラダかぼちゃ 紫大根 きゅうり アイスプラント プチトマト)
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【長男鶏の唐揚げ弁当】
•鶏の唐揚げ
•ピーマンとちくわのきんぴら
•だし巻き玉子
•花ウィンナー
•プチトマト
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次女 愛把 @aiha527 1.5kg減ったよ😆
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