yuukousenのインスタグラム(yuukousen.official) - 5月28日 13時19分
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~ゆるマクロビのススメ vol.42~
「マクロビオティックを実践しよう!」
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マクロビオティックで大切なのは、
季節に合った旬の食材をいただくこと。
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国産のものは2月~3月にかけて
外国産のものは7月~12月にかけて
旬を迎えます🍊
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1年中スーパーで見られるオレンジですが、
できれば旬を意識していただきたいですね☺
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オレンジは疲労回復効果や
美容・ダイエットにも効果のある栄養がたっぷりなフルーツ☝
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#優光泉 が入ったグラスに
オレンジとペパーミントを浮かべて💕
リフレッシュタイムにいかがですか🍹?
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2019/5/28