吉川ちかさんのインスタグラム写真 - (吉川ちかInstagram)「ゴールデンウィークで 暴飲暴食しすぎて 体重と体脂肪率が凄く上がって😂💓 本気ダイエット始めてました🤚笑 . 食事制限やジムやエステ サプリメントなどなど…… とりあえず頑張って只今 . 🔸体重ー1.3kg 🔸体脂肪率ー2.3% . 2週間ぐらいしか経ってないのに いい感じに微々たる感じですが 減っているので一安心です☺️💓 . この調子でいけば 夏までには順調に減りそう✊ ちゃんと頑張ってたら 結果は少しずつでも 出てくるから嬉しいな🥺💓 . なにを食べてたとか 何をしていたかなどは ハイライトに残してるから 良かったら見てください☺️💓 .  #ダイエット#ダイエット途中経過#ダイエット経過#レポート#ダイエット記録 #ダイエット垢 #痩せたい#食事制限#ダイエット生活 #ダイエット方法 #ダイエット公開」5月28日 12時33分 - yoshikawachika_1116

吉川ちかのインスタグラム(yoshikawachika_1116) - 5月28日 12時33分


ゴールデンウィークで
暴飲暴食しすぎて
体重と体脂肪率が凄く上がって😂💓
本気ダイエット始めてました🤚笑
.
食事制限やジムやエステ
サプリメントなどなど……
とりあえず頑張って只今
.
🔸体重ー1.3kg
🔸体脂肪率ー2.3%
.
2週間ぐらいしか経ってないのに
いい感じに微々たる感じですが
減っているので一安心です☺️💓
.
この調子でいけば
夏までには順調に減りそう✊
ちゃんと頑張ってたら
結果は少しずつでも
出てくるから嬉しいな🥺💓
.
なにを食べてたとか
何をしていたかなどは
ハイライトに残してるから
良かったら見てください☺️💓
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2019/5/28

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