成長ホルモンヨガ 美圧bestaのインスタグラム(besta_yoga) - 5月25日 12時00分

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✴︎✴︎ ︎besta　4点杖のポーズ ✴︎✴︎
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4点杖のポーズ（フォーリムドスタッフ）中の✴︎
美圧ベルトをクローズアップ✴︎
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カラダを一直線に保ったまま、腕を９０度折り曲げ✴︎
肩を前に出すように床に近づけてカラダを下ろす✴︎
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体幹と全身を統合させることに意識を集中✴︎
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美圧ベルトには女性のしなやかなカラダづくりをサポートする力あり✴︎
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✴︎The Power to Love yourself.✴︎
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