MAMA DAYS -ママデイズ- 公式Instagramのインスタグラム(tomonite_official) - 5月24日 17時00分

子どもに野菜をたくさん食べて欲しい！
今回はホットケーキミックス粉を使ってにんじん入りのおやつをフライパンで作る方法をご紹介します。
にんじん以外にもほうれん草やかぼちゃでも美味しく作れます♪
.
【フライパンで簡単おやつ　豆腐入りにんじんケーキ（卵・乳不使用）】
.
■材料（作りやすい分量）
にんじん 　50g
絹ごし豆腐（水切り不要）80g
サラダ油 　大さじ1
ホットケーキミックス粉（乳・卵不使用のもの使用）　150g
.
■作り方
1.皮をむいたにんじんをすりおろす。
2.1に絹ごし豆腐を入れ泡立て器でなめらかにする。
3.すりおろしたにんじん・サラダ油・ホットケーキミックスを入れ、ゴムベラでまとめる。
4.フライパンにクッキングシートを敷いてフタをして弱火で約10分焼き、裏に返してさらに10分焼く。
.
■対象
カミカミ期（生後9〜11か月頃）〜召し上がっていただけます。
.
※レシピには、特定のアレルギー体質を持つ場合にアレルギー反応を引き起こすおそれのある食品を含む場合がございます。
必ず「料理を楽しむにあたって」の「乳幼児への食事提供について」を事前にご確認の上ご利用をお願いいたします。
(▼料理を楽しむにあたって https://corp.every.tv/cooking_notes ）
.
また、初めて召し上がるお子さまには注意が必要ですので、様子を見ながら少量から食べさせてください。 [特定原材料] 卵、乳、小麦、えび、かに、そば、落花生 [特定原材料に準ずるもの] あわび、いか、いくら、オレンジ、キウイフルーツ、牛肉、くるみ、さけ、さば、大豆、鶏肉、バナナ、豚肉、まつたけ、もも、やまいも、りんご、ゼラチン、 ごま、カシューナッツ
.
参考になったらハッシュタグ #mamadaystv をつけて教えてくださいね♪
.
#mamadays #ママデイズ #育児ママ #育児中 #育児あるある #ママスタグラム #子育てあるある #時短料理 #時短レシピ #時短ごはん #主婦の味方 #離乳食ストック #離乳食レシピ #離乳食作り #ママデイズ離乳食 #にんじんパン #乳不使用 #乳製品不使用 #簡単レシピ #アレルギー対応 #アレルギー対応おやつ #アレルギー除去食 #アレルギーごはん #アレルギーっ子ママ #卵不使用 #簡単おやつ #カミカミ期 #パクパク期 #完了食

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する