高橋里彩子のインスタグラム(konkonwanwan) - 5月23日 22時25分
お肌にははビタミンCが大切♥️
ビタミンCは美肌成分が入っていて
美白にはもってこいなの‼
これからの時期日焼けとか気にしなきゃいけないから
その前からしっかりケアしていったほうが
予防できると思う✨
コラーゲンって聞いたことあると思うんだけど、
そのコラーゲンの生産性をアップさせるのが
ビタミンCで、お肌のハリの維持には必要不可欠なの!
だから私はビタミンをサプリで摂取しながら
外側からもケアしてます🌸
昔私全然取ってなくて、
ビタミン不足すぎて
何故かバイキングとかで果物めっちゃ食べて
ビタミン摂取してたもん😂💗
しかも
よる寝不足とかになると、
肌荒れちゃったりするから
ちゃんとケアしないとって思って💦
今はしっかり意識しながらやってますっ!
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2019/5/23