田中ウルヴェ京のインスタグラム(miyako.tanaka.oulevey) - 5月15日 05時50分
某企業での定例研修「トップアスリートの平常心」。
アスリートの平常心とは何か。そのための感情や思考の調整についてご紹介し、日々の生活での平常心についてもストレスコーピングを理論的根拠としてワークしながら学ぶ2時間でした。
14時からの講義という、まー眠くなる時間帯。🤣
にもかかわらず、倍率の高い抽選での120名ほどの参加者でいらっしゃるそうで、おそらく様々な課題意識がしっかりおありになるのだと。。。
だからこそ、質疑応答時間が持てるように余裕を持って終わりたかったが、ムムム、時間配分どーこで失敗したかなあ。
自分ってば、じゃんねんだ。。。😭 Corporate seminar “mental control among top athletes” I talked about proactive stress coping among top athletes.
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2019/5/15